Des plantes sélectionnées

Les alliées
de la circulation sanguine

Participe au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins

Nom scientifique
Ribes nigrum L.

Famille
Grossulariaceae

Origine géographique
Europe

Description
Arbrisseau de 1 à 2 mètres. C’est une plante qui peut être épineuse ou non, et dont les feuilles qui se trouvent sur des rameaux courts sont dentées.

Partie de la plante mise en œuvre
baie (fruit)

Propriétés et recul d’utilisation
Le fruit est utilisé aussi bien dans l’industrie agroalimentaire qu’en phytothérapie pour ses propriétés bénéfiques sur la santé ; En effet, les molécules contenues dans les baies de cassis (flavonoïdes et anthocyanes) ont un rôle de protection des parois vasculaires et contribuent à maintenir une bonne circulation sanguine. La consommation de cassis permet donc de favoriser la sensation de jambes légères et de contribuer au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.

Les alliées
L'élimination de l'eau

stimule l’élimination rénale de l’eau

Nom scientifique
Fraxinus excelsior L.

Famille
Oleaceae

Origine géographique
Europe, Asie et Afrique du Nord

Description
Le frêne aussi connu sous le nom de frêne commun, de quinquina d’Europe, ou de langue d’oiseau. C’est un arbre qui, sous des conditions favorables peut atteindre des hauteurs de plus de 40 m avec une circonférence allant jusqu'à 6 m !

Partie de la plante mise en œuvre
feuille

Propriétés et recul d’utilisation
En usage traditionnel, de nombreuses propriétés sont attribuées au Frêne et notamment son action pour favoriser l’élimination rénale de l’eau.